Как справиться с экономическим кризисом

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Неопределенность будущего, тревожные слухи, атмосфера уныния и нетерпимости повсюду... Кажется, кризис не предполагает душевного равновесия. Как нам не погрузиться в круговорот тревожных мыслей и изнурительных переживаний?
Экономический спад

Насколько сильно кризис в стране заражает нас негативными эмоциями?
С психологической точки зрения экономический и социальный кризис представляет собой двойную ловушку негативных эмоций, мыслей и ожиданий. Первая ловушка связана с тем, что массовые настроения влияют на наше психологическое состояние, увлекают нас за собой, подобно бурному потоку.


Поэтому культивирование в обществе упаднических, депрессивных настроений создает и углубляет проблемы отдельного человека. Ловушка номер два: чем больше мы сами в период кризиса позволяем себе - именно так! - отдаваться во власть негативных мыслей и тревожных ожиданий, тем больше увязаем в этом подавленном эмоциональном состоянии.

Но разве наша тревога не естественна сейчас?
На начальном этапе кризиса - примерно до полугода - беспокойство, тревога имеют хоть какой-то смысл: благодаря этим переживаниям происходит мобилизация наших физических и психических ресурсов. Но если внутреннее напряжение сохраняется и дальше, может произойти психологический срыв. Мы перестаем быть эффективными, теряем интерес к работе, нам труднее самостоятельно справляться с проблемами. На смену тревожному психологическому состоянию может прийти депрессия. Появляются психосоматические расстройства, обостряются старые заболевания, а то и развиваются новые. Вот почему так важно сопротивляться: бороться с негативными мыслями и упадническими настроениями, преувеличенными или беспочвенными тревогами, не позволяя им обрести над нами власть.

На что опереться, когда будущее невозможно планировать?
Только на себя. На свои знания, способности, опыт, семейные, дружеские, профессиональные связи, на свою креативность - умение найти оригинальное решение, нестандартный выход в сложной ситуации. Кризис мотивирует нас развиваться. Очень важно переходить от мыслей к действию и таким образом принимать на себя ответственность за свою жизнь.

Автор Сандомирский Марк

Победить экономический кризис можно с помощью продажи товаров с помощью частных объявлений на тезико.




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Умная мысль

Если вы всегда будете делать то же, что и сейчас, то и результат всегда будет тот же самый. Если ваш подход к проблеме не дает нужного результата, просто попробуйте что-нибудь новое

Вход



Добро пожаловать, успехов в торговле


Заходите к нам ещё


Тезико - удобная доска бесплатных объявлений в вашем городе.

Мгновенная регистрация происходит при подаче объявления. Добавляйте объявления на срок до 3-х лет и зарабатывайте.

Объявления размещаются без заполнения неудобной captcha ! что очень удобно.
В объявлениях вы можете поставить: ссылку на сайт, видео, карту и адрес.

Также на Teziko.com - есть каталог предприятий куда вы можете бесплатно добавить предприятие и разместить неограниченное число своих товаров и услуг.

Мы работаем во всех городах России, Украины, Казахстана и других странах СНГ.

Деловой Форум

Форум закрыт